「私たちのトラベルジャーナル」がちゃこ&がちゃお+ちゃとらん(猫)の旅。CONTAX T3とCONTAXTvs DIGITALで撮っています。


by yoshikohiroyuki
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カテゴリ:健康( 3 )

ドライアイ対策1

c0065600_21595868.jpgドライアイになってしまいました。
目薬はもちろんのこと、目に優しい環境づくりをしています。
まだまだ観たいものがたくさんあるのに。。。。。。

近眼で老眼だと本を読むのはたいへんと父がいっていました。
年をとって時間がたくさんあっても
希望をかなえるだけの体力がないのでは話になりません!
視力もまたしかり。

加湿器をオフィスに置いています。
加齢でうるおいがなくなったと実感したこの2、3年。
健康に水分は欠かせません。
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by yoshikohiroyuki | 2005-12-06 22:09 | 健康

風邪対策

猫は毛だらけだからいいけれど、寒くなってきました.
防寒対策はどうしていますか?
私はおととし、さきおととしとこの季節に風邪をひきました.
すぐに扁桃腺が腫れて熱が40度以上出てしまって
復活するまでに大変なことになってしまいます.

唇のまわりが乾燥してきたら要注意.
以前、野口晴哉の風邪の本
によると、秋から冬には水分をたくさんとるといいという.
中国では鳥インフルエンザが人にうつったというし.
緑茶を飲んで、風邪予防.
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by yoshikohiroyuki | 2005-11-16 22:30 | 健康

ドライアイ

ふだんは、
ソフトコンタクトレンズを使用しています。
このごろ、ちょっと見ずらかったり、
目が充血しているので
思い切って眼科へ。
右目だけが充血しているのかと思ったら
両目ともドライアイですって。
家でも会社でもPC漬けでいいことありません。
乾燥しすぎると、キズがつきやすくなりるので
要注意ですねえ。
目薬が手放せなくなりそう。
ドライアイ
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by yoshikohiroyuki | 2005-11-05 17:24 | 健康